训练内容：水中行走、呼吸技巧、自主潜水、漂浮游动、水中自救等综合趣味性训练

生长发育：33度游泳课第二阶段适合1到2岁的宝宝参加，参加完第二阶段课程的婴幼儿，可提升腰背力量、锻炼平衡力、综合完善感觉系统，

能力提升：在父母怀抱、长辈溺爱中长大的孩子主动性差，影响自主观能动性的发展。课程以早教游戏形式呈现，刺激孩子主动学习的兴趣，在熟识水性的基础上从被动水中活动进步到主动活动并从中学习空间概念及基础认知。初步掌握水中呼吸技巧、建立水中安全意识。

训练内容：标准打水动作、自如潜水、水中游走等提升训练

生长发育：第三阶段游泳课程主要锻炼婴幼儿腰部、腿部的力量，通过游戏类型的方式锻炼婴幼儿身体协调能力和耐力，提升肺活量。适合2.5岁到5岁的幼儿参加。

能力提升：以游戏为主，激发兴趣，根据孩子"玩不够，玩不知道累"的特性，用游戏贯穿整个活动，锻炼有氧耐力、增强体质、让孩子拥有自救能力，实现体能储备。以运动为基础，运用技能和智能结合教学促进思维能力发展，提高思考力、创新力、问题解决能力。

训练内容：习得专业泳姿

生长发育：通过第四阶段33度婴幼儿游泳技能课训练，孩子可以习得专业的泳姿了，并且通过游泳训练可以提高婴幼儿局部力量，增强孩子体能、肺活量。适合5到6岁幼儿参加。

能力提升：游泳并非天生技能，学会三种泳姿只是一种结果的呈现，而在学习的过程中，从不敢下水到畅游，是一次又一次的自我突破自我超越，每阶段目标达成，更让孩子获得自我认同，从而帮孩子建立起胆识和自信。而坚持本身，更是一种美好的素质，是对意志力的培养。